5月14日至15日,学前教育学院团总支宣传部门在精师楼C栋操场对面大门成功举办“沐光而愈,共情星河”525全国大学生心理健康活动。本活动旨在通过在便签纸上写或画下自己开心又或是烦恼的事,通过小纸条的方式,引导学生正视焦虑、接纳自我,掌握科学的情绪管理方法,在学业压力与成长困惑中找回内心的从容。
当天,宣传部门的工作人员和同学们齐聚一堂,分工明了,引导同学们在便签纸上写下自己的开心与烦恼的事,贴在纸上,最后进行留念。每一张便签纸上都写满了同学们想要分享的趣事或是令自己烦恼过的事,并在自己的便签纸旁画下了可爱的图案。
参与此次活动的同学们表示,这是一次非常有意义的经历,同学们以将抽象的情绪转化为具象的表达,在非评判的环境中完成自我释放。通过这次活动,学前教育学院团总支宣传部门工作人员弘扬弘扬“非语言表达”的力量,让更多人认识到艺术在疏解压力、自我探索中的独特作用,为传统心理健康教育注入创新路径。让校园不仅是知识的殿堂,同时也是成为滋养心灵、孕育勇气的港湾。

图一:志愿者绘画作品

图二:志愿者书写作品