为了传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格，2015年10月25日，特教系学前教育专业1410班211寝室全体成员组织了以“健康”为主，走“阳光青春”路线的班会活动。

首先我们以“请问同学们觉得自己健康吗？”为引线制造悬念，接着以歌曲“如果感到健康 你就拍拍手”来活跃气氛，再接着班长为我们朗诵“青春”诗歌。然后我们介绍了一些健康小知识：现在科技高度发达，而且年龄人对智能产品的依赖性非常大，比如走在大街上，许多人都塞着耳机，甚至身边有些同学喜欢晚上睡觉塞着耳机，大早上醒来发现耳机线把脖子绕了好多圈等。从这样的实际例子出发，我们为大家阐释了这样做对身体的危害。作为年轻人，一定要保护好自己的身体，自然地就向大家展示了一些电脑、手机防辐射的方法与技巧。为了锻炼大家的反应速度，提高应变能力，接下来我们请了一些朋友玩游戏——大、小西瓜，即说的与做得要相反，大家表现得很积极。最后，让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标，并在卡片上写下自己的人生理想。

开展此班会是为了提升同学们的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长！