2024年3月21日，长沙职业技术学院学前教育学院团总支宣传部在精师楼C栋门口举办了“相愈集市”心理健康互动活动。本次活动通过写下心中烦恼、丢下烦恼、分享并鼓励他人和领取励志话语，有效缓解大学生面临的各类焦虑问题，帮助同学们树立健康的生活态度和价值观。

首先，同学们都积极的加入“相愈集市”的行列，一同探索心灵深处的奥秘，在便利贴上写下自己最近的烦恼，随后把烦恼扔进垃圾桶，找回自我；其次，再给他人写下暖心励志的话语，释放心中烦恼的同时治愈他人，增进同学之间的信任与理解，最后抽取励志刮刮卡，分享彼此积极乐观的心态，在活动中释放烦恼，感受心灵的自由与愉悦。

此次活动圆满结束，同学们在活动中充分体验到了心理健康互动的乐趣，放下了心中的包袱，增强了自我调适能力，踏上心灵之旅，在轻松愉快的氛围中，释放内心的压力，找回了更真实的自己！

图一：活动现场  

图二：活动现场

投稿人：陈瑞汐